A prática do Yoga tornou-se amplamente popular no Brasil por sua capacidade de curar e trazer paz de espírito, agora imagina fortalecer e tonifica os músculos ao mesmo tempo.

Através de uma série de posições e rotinas praticadas durante as aulas, o ajudarão a regular e controlar sua respiração, realinhar suas energias e fazer você viver o pleno funcionamento do seu corpo e mente.