Conceito
A Samadhi Dance foi idealizada em 2001, criada para respirar arte e com base nessa premissa, amadureceu e expandiu. Hoje carregamos a responsabilidade de proporcionar a todas as pessoas uma experiência transformadora, de bem estar, autoestima e saúde, visando alcançar qualidade de vida em um ambiente encantador, propício a encontros inesperados e novas amizades.
Somos uma escola de dança “diferentona”, empenhada para que você descubra novas possibilidades e alcance a sintonia perfeita entre o corpo e mente, através dos nossos programas de atividades.
Seu objetivo é:
- Aprender a dançar.
- Perder peso.
- Ganhar tônus muscular.
- Praticar exercícios diferentes.
- Melhorar a autoestima.
- Alinhar a mente e o corpo
- Profissionalizar-se na área.
Aqui na Samadhi você encontrará o ritmo/ exercício que seja a sua cara, a ideia é trabalhar o seu corpo de maneira totalmente diferente de tudo que você já fez. Conheça nossas modalidades.
VOCÊ MAIS ATIVO O ANO TODO
DANÇA
Se você tem um corpo, você é uma dançarina(o)! A dança é uma terapia intensa, ótima aliada para o seu bem-estar. Existem infinitas possibilidades para manter a boa forma física e mental, a dança é uma delas.
Escolha o ritmo que mais combina com você e comece a dançar hoje!
FLEXIBILIDADE
Mais importante do que ser forte, é ser flexível! Pratique alongamento para o pleno funcionamento do seu corpo. Através do aumento da flexibilidade e da amplitude articular, você evita diversos tipos de lesões e ainda fortalece a musculatura que sustenta o corpo inteiro.
AÉREOS
Você já sentiu a sensação de voar? Imagine dançar e praticar exercícios físicos suspensos como: tecido acrobático, lira, trapézio, cinto flexível, bungee workout, bungee dance, yoga aéreo, ballet, pilates aéreo e entre outros.
Potencialize seus exercícios com o peso do próprio corpo.
YOGA
Imagine realinhar suas energias, fortalecer a mente e tonificar corpo em apenas uma aula.
LUTA
Você quer um exercício intenso para perder peso, ganhar massa muscular e aliviar o estresse? Calce suas luvas, coloque seu protetor bucal e venha lutar conosco!
CONSTRUÇÃO DOS MÚSCULOS
Acreditamos que somente com o estímulos adequado, treino intenso, alinhado a uma boa alimentação, o corpo vai responder com massa muscular. Indicamos os exercícios alternativos, funcionais e dança como opção.