Modalidades

Funcional Kids

Funcional Kids é uma atividade completa, e os benefícios são variados: condicionamento físico, força, flexibilidade, velocidade, alongamento além de desenvolver a disciplina, a confiança e o autodomínio.

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Floorwork

Vocês já ouviram falar do Exotic “Floorwork”?

É uma dança MUITO sensual, as coreografias desafiam a gravidade e a maioria dos movimentos são executados no chão. Você desenvolve consciência corporal e fluides através da relação corpo-chão, adquire força e flexibilidade e principalmente aflora seu lado sensual.

Mat Pilates

A prática de Mat Pilates se baseia em exercícios que exigem consciência corporal, força, alongamento e equilíbrio, esse método depende única e exclusivamente da força do próprio corpo e da ajuda de alguns equipamentos.

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K-Pop

A onda coreana chegou na Samadhi!
Se você ainda não conhece, provavelmente seus filhos sabem do que estou falando! O K-Pop (Korean Pop) já é febre entre as teens, é um gênero musical que mistura Hip Hop, Pop, Rock, R&B entre outros.

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Castanholas

São um instrumento de percussão que há três milênios já era conhecido pelos fenícios, os quais introduziram o instrumento nas áreas do Mediterrâneo através do comércio marítimo.

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Fit Dance

Algumas pessoas definem o Fit Dance como modalidade de dança, outras como exercício. O Fit Dance é ideal para quem quer unir as duas coisas em uma aula divertidíssima.

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Dança do Ventre

Dança do Ventre dá barriga? É mito! A prática dessa dança diminui a barriga. Os movimentos na região do ventre tonificam e enrijecem as musculaturas do abdômen, além de garantir uma silhueta mais definida.

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Pole Dance

O Pole Dance é uma dança que utiliza barras verticais como elemento principal, ou seja, desafia o seu corpo a se superar a cada aula. Os exercícios são intensos e progressivos, garantindo um corpo definido e alongado em pouco tempo de prática.

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Treinamento Funcional

Você quer um corpo sarado sem frequentar academia? O Treinamento Funcional trabalha os músculos e as articulações como um todo, em 360 graus, ou seja, em todas as direções e capacidades corporais, sempre respeitando as limitações físicas do aluno.

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Jazz Funk

O Jazz Funk é a união entre o Jazz Dance e o Hip Hop, com uma pitada do gingado brasileiro. A proposta é que o resultado seja uma coreografia performática, mesclando a atitude das danças urbanas com a sensualidade do Jazz.

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